Il Massaggio Svedese

Si avvale delle tecniche di base del massaggio professionistico: sfioramento, frizione, impastamento, percussione e vibrazione.

In base al risultato che si vuole ottenere, queste stesse manovre possono:

• essere lente e profonde per un effetto rilassante,
• oppure vigorose ed intense per un effetto tonico stimolante.

L'obiettivo primario è la riduzione della rigidità dei muscoli, la stimolazione della circolazione, l'alleviamento del dolore, il miglioramento del tono muscolare e non ultimo la rimozione delle tossine.

È altresì possibile ridurre i tempi di recupero da affaticamento, perchè le manipolazioni sia superficiali che profonde dei tessuti, rendono tendini e legamenti più elestici, migliorando così la mobilità articolare e la postura.